الحيض

لماذا أقوم بالبحث قبل ، وبعد ، وفي فترة ما بين فترتي؟

أنت تعلم عندما تكون في دورتك الشهرية. الدم يتدفق ، ومزاجك يتأرجح ، والرحم المتشنج يؤكد فقط ما تعرفه بالفعل. عندما تكتشف ، قد لا تكون الأمور واضحة جدًا. قد تعني رؤية بعض النقاط الحمراء في ملابسك الداخلية وبالتالي أشياء كثيرة ومختلفة: الحمل ، الإباضة ، الإجهاد ، زيارة تلوح في الأفق من العمة فلو. بغض النظر عن مدى معرفتك بجسمك ودورة الطمث لديك ، يمكن أن يكون النزيف غير المتوقع من أي نوع محفزًا للقلق. لا داعي للذعر - لدينا معلومات داخلية حول تحديد مكان قبل وبعد و ما بين أثنين فتراتك.

الفرق بين الإكتشاف والدورة الشهرية

بشكل عام ، تأتي الفترات كل 21 إلى 35 يومًا. بعض النساء لديهن فترات أقصر تصل إلى يومين ، بينما تحيض أخريات لمدة تصل إلى 7 أيام. لا يزال البعض الآخر يمكن أن ينزف لفترة أطول ولكن هذه علامة على غزارة الدورة الشهرية (أو غزارة الطمث) وعلى الرغم من شيوعها ، إلا أنها ليست طبيعية ويمكن أن تشير إلى وجود مشاكل إنجابية أساسية.



يعتبر اليوم الأول من دورتك هو اليوم الأول من دورتك الشهرية وغالبًا ما يكون مصحوبًا بآلام في الدورة الشهرية: الصداع والتشنجات والرغبة الشديدة ، وما شابه ذلك. على الرغم من أنه قد يبدو أنك تنزف ، فإن كمية الدم التي تطلقها النساء عادة ما تكون بين 4 و 7 ملاعق كبيرة . ال لون دم الدورة الشهرية يمكن أن ينتشر ولكنه عادة ما يكون أحمر أو بنيًا إذا كان رحمك يتخلص من الأنسجة القديمة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث التبقع في أي وقت خلال دورتك الشهرية ومن المرجح أن يكون مجرد بضع قطرات من الدم على مدار اليوم. عادة ما يكون بقع الدم إما وردي فاتح أو بني غامق. على الرغم من أن التشنجات والفترات تبدو أفضل براعم ، فمن المحتمل أنك لن تشعر بأي ألم إذا كنت تكتشف - إلا إذا كنت تعاني من اكتشاف الانغراس ولكننا سنصل إلى ذلك.


فرص حدوث إجهاض بعد 18 أسبوعًا

الآن بعد أن أصبحت واضحًا بشأن الاختلافات بين اكتشاف الدورة الشهرية والدورة الشهرية ، دعنا ننتقل إلى الأشياء المهمة حقًا: سبب اكتشافك في أوقات مختلفة خلال دورتك الشهرية.



أنت متوتر

عندما يمجد مجتمعنا الانشغال وغالبا ما ينظر إلى الجدول الزمني المزدحم كرمز للمكانة ، من ليس كذلك متوترة هذه الأيام؟ لا أحد ، هذا هو. سواء كان ذلك ضغوطًا من مهنة فوضوية ، أو مشاكل عائلية ، أو مجرد ضغط عام لتكون رائعًا في كل شيء (أنت حقا كافية يا سيدة) ، فإن زيادة مستويات الكورتيزول يمكن أن تؤثر سلبًا على الدورة الشهرية. بينما غاب أو فترات غير منتظمة من الأعراض الشائعة للتوتر الشديد الذي تشعر به لا أستطيع حتى ، هكذا هو اكتشاف.

إذا كان بإمكانك ربط اكتشافك بالأوقات التي تكون فيها مستويات التوتر لديك عبر السقف ، فربما تكون قد حددت السبب. أفضل رهان لك هو أن تفعل ما في وسعك لتخفيف التوتر - خذ حمامًا فقاعات ، أو مارس بعض اليوجا ، أو ابدأ بقول لا للأشياء التي لا تريد القيام بها (أو لا تفعلها) حقا لديك وقت ل). يجب أن تساعد إدارة الإجهاد بطريقة صحية على تهدئة نزول الدم لديك وعودة الدورة الشهرية إلى طبيعتها.

أنت تبيض

عندما تنتهي دورتك الشهرية ، يشير دماغك إلى مبايضك أن الوقت قد حان لصنع بويضة. عندما يطلق المبيضان تلك البويضة في قناة فالوب ، فأنت كذلك التبويض رسميا . يحدث هذا عادة في اليوم الرابع عشر من دورتك ولكن بالطبع قد يختلف ذلك إذا كانت لديك دورة أقصر أو أطول. نافذة الـ 12 إلى 24 ساعة التي تنتظرها البويضة للعثور على الحيوانات المنوية وتخصيبها يمكن أن تسبب النزيف. على الرغم من أن حوالي 1 إلى 2 في المائة فقط من النساء يعانين من اكتشاف الإباضة ، فقد يجدن أن البقع الوردي أو البني الفاتح يختلط ببعض إفرازات بياض البيض ، وهي علامة على الإباضة والخصوبة.



إن Eggo الخاص بك هو Preggo

هل تعلمين كيف يطلق مبيضك بويضة أثناء الإباضة؟ حسنًا ، إذا لم يتم تخصيب تلك البويضة ، فإنها تذوب في البطانة الداخلية للرحم ، والتي تنسلخ أثناء الدورة الشهرية. ولكن إذا كان هو المخصب ، ينتقل عائداً إلى الرحم ، ويقطر الحيوانات المنوية ، ويزرع لبدء نمو الطفل. بينما تصبح بيضتك دافئة في الرحم ، قد تواجهين ما يعرف بـ زرع النزيف. هذه واحدة من أولى علامات الحمل ولكنها ليست واحدة من ذلك الكل تجربة النساء. إذا حصلت على اكتشاف الانغراس ، فيمكن أن يستمر في أي مكان من بضع ساعات إلى يومين وقد تشعر بقليل من التشنج في أسفل البطن.

الدورة الشهرية توقفت للتو

أنت فقط ضع السدادات القطنية غير المستخدمة من محفظتك مرة أخرى الصندوق الأسود الصغير على العداد الخاص بك (رائع!) ولكن - بام ! - بقع دم في جسمك سراويل المفضلة . WTH ، أليس كذلك؟ حسنًا ، يا سيدة ، أكره كسرها لك ولكن هذا هو أحد أكثر أوقات الإكتشاف شيوعًا. عادةً ما يكون السبب وراء اكتشاف ما بعد الدورة الشهرية هو أن رحمك لم ينته من التخلص من البطانة الداخلية غير المستخدمة. ما لم تبدأ دورتك الشهرية مرة أخرى بعد انتهائها بفترة وجيزة ، فلا داعي للقلق.


لماذا منتفخة الشفرين

لقد بدأت للتو أو توقفت أو بدلت تحديد النسل

رغم ذلك يبدو أن الرجال لا يستطيعون التعامل مع الآثار الجانبية وكذلك يمكن للمرأة ، تنظيم النسل لا يزال اختراعًا عظيمًا. خاصة بالنسبة لأولئك منا الذين لا يريدون أطفالًا (حتى الآن أو أبدًا) ، فإن التعامل مع الآثار الجانبية يستحق العناء إذا كان ذلك يعني منع الحمل. واحدة من تلك الآثار الجانبية هي الإكتشاف.

إذا كنت قد حصلت للتو على اللولب ، التبقع هو عرض طبيعي يمكن أن تستمر عدة أشهر. لحسن الحظ ، يكون لدى العديد من مستخدمي اللولب في نهاية المطاف فترات أخف أو لا توجد فترات على الإطلاق. وبالمثل ، فإن بدء جرعة من موانع الحمل الفموية أو إيقافها أو فقدها يمكن أن يتسبب في ظهور بقع وردية أو بنية اللون. هذا بسبب هرمون الاستروجين الذي يحافظ على بطانة الرحم في مكانها. يمكن أن يؤدي القيام بأي شيء يغير مستويات هرمون الاستروجين إلى ظهور بقع دم.

لقد أخذت صباحًا بعد حبوب منع الحمل

انتهت تلك الليلة الممتعة بوضع خطة بديلة في طريقك إلى المنزل في صباح اليوم التالي. كنت تعتقد أن كل شيء كان جيدًا في رحمك ولكنك الآن تكتشف. لا تخطئي في هذا على أنه علامة على الحمل أو دورتك الشهرية. الهرمونات الموجودة في وسائل منع الحمل الطارئة - الاستروجين والبروجسترون - يمكن أن يسبب بقعة خفيفة . يجب أن تختفي بسرعة كبيرة ، لذا ارتدي فوطة أساسية واحتفل بعدم الحمل بميموزا (أو 3).


العلاجات العشبية للتعرق الليلي

لديك أورام ليفية في الرحم

الأورام الليفية الرحمية هي نوع من الأورام الحميدة التي تنمو داخل وحول جدار الرحم. على الرغم من أن الأطباء لم يحددوا سببًا محددًا للأورام الليفية ، إلا أنهم يقولون ذلك المرأة الأمريكية من أصل أفريقي و النساء البدينات هم أكثر عرضة لتطويرها. يعتبر التبقع من الآثار الجانبية الرئيسية إلى جانب العقم ، الجنس المؤلم وآلام أسفل الظهر وشعور بالانتفاخ المزمن. بعبارة أخرى ، لا تفترض أن لديك أورامًا ليفية في الرحم لمجرد اكتشافك. هناك الكثير من الأسباب الأخرى الأكثر احتمالًا.

انت مريض

لذلك هذا صعب بعض الشيء. من غير المحتمل أن يتسبب مرض البرد أو الأنفلونزا في ظهور بقع الدم ، ولكن قد يكون الشعور بعدم الراحة عند اكتشافه علامة على مشكلة صحية أخرى - أي شيء من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، مثل الكلاميديا ​​، إلى الإجهاض إلى سرطان عنق الرحم.

لا تقفز مباشرة إلى هذا الاستنتاج ، مع ذلك. إنه عامل آخر يمكنك وضعه في الاعتبار ولكنه ليس بالضرورة سببًا رئيسيًا للبقع. استبعد الإجهاد ، وتحديد النسل ، والحمل قبل أن تبدأ في البحث عن الأعراض في Google وتشخيص حالتك. في الواقع ، لا تحاول حتى تشخيص نفسك. اذهب إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن هناك خطأ ما - فأنت تعرف جسمك أفضل من أي شخص آخر.

لقد حصلت مؤخرًا على أولا فترة

قد يكون الوصول إلى الدورة الشهرية بداية لدورة شهرية تستمر لعقود ، ولكن نادرًا ما تكون السنوات القليلة الأولى من النزيف ثابتة. بالإضافة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما يجعل من الصعب معرفة متى يمكنك ارتداء شورت أبيض بأمان ، فإن اكتشاف البقع أمر شائع بالنسبة للفتيات اللاتي يتعرفن للتو حفائظ والتشنجات والشغف الذي لا يمكن إنكاره لتناول الشوكولاتة.

هل يجب أن تقلق؟

لا تقلق حتى يحين وقت القلق. في الأساس ، إذا كان بإمكانك ربط اكتشافك بالإجهاد ، أو تحديد النسل ، أو حبوب منع الحمل ، أو الدورة الشهرية الأولى ، فأنت في وضع واضح. إذا كنت تعتقد أنك مصابة بمرض منقول جنسيًا أو سرطان عنق الرحم أو حاملًا أو مصابة بأورام ليفية في الرحم ، فقد يكون الوقت قد حان لتحديد موعد مع طبيبك.


اكتشاف كل يوم ليس حاملا

بشكل عام ، يعد الإكتشاف أمرًا طبيعيًا ولا يوجد ما يدعو للفزع. إنه ليس شيئًا يمكنك (أو تحتاج إلى) محاولة إيقافه. فقط دعك رحم تفعل الشيء. في هذه الملاحظة ، إذا كنت تكتشفين الدم لأكثر من أسبوع في المرة الواحدة ، أو كنت تشعرين بأي ألم أو إزعاج أثناء التبقيع ، أو كنت تشعرين فقط أن شيئًا ما ليس على ما يرام - ثقي في حدسك وتوجهي إلى طبيب أمراض النساء.

نقطة أخيرة حول الإكتشاف: لا تفعل استخدم سدادة قطنية (حتى منخفضة الامتصاص) للتحكم في التبقع. هذا يمكن أن يزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة. على الرغم من استخدام ملفات سدادات قطنية عضوية القضاء على الخوف من وجود السموم في المهبل ، لا ينتج البقع الرطوبة الكافية لجعل استخدام السدادات القطنية آمنًا. التزمي باستخدام الفوط اليومية وستكونين على ما يرام.

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل الدكتورة جانيت بريتو.

يتبع تضمين التغريدة على الانستقرام

** نحن نحب قراءة تعليقاتك ، لكن للأسف لا يمكننا نشر التعليقات أو الأسئلة أو الرد عليها التي تحدد مشكلات طبية محددة وطلب المشورة الطبية. لأي مخاوف طبية ، ننصح دائمًا باستشارة أخصائي طبي. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن دورتك الشهرية ، فإننا نوصي بمراجعة مقالات الدم والحليب الأخرى. **

صورة مميزة لانا أبي