الحمل والولادة

ميشيل كينيدي ، مؤسسة Peanut + الرئيس التنفيذي ، تشارك أهم صراعات الحمل التي نحتاج إلى الانفتاح عليها

يتحدث الجميع دائمًا عن الفوائد الجمالية للحمل - الشعر اللامع اللامع والأظافر الأقوى ... يناقشون الحمل كما لو كان مرشح Instagram! لم تكن هذه هي التجربة التي مررت بها مع أي من حالات حملي. لحسن الحظ ، هناك مكان تصبح فيه الأمهات حقيقيات بشأن الصراعات التي تأتي مع الحمل. في الواقع ، يعد امتلاك منصة لهذه الأنواع من المناقشات سببًا رئيسيًا في إنشاء Peanut ، وهو مكان آمن للنساء للتواصل والثقة والتعلم من النساء ذوات التفكير المماثل.

من خلال هذا المجتمع ، يمكن للأمهات إجراء حوار مفتوح حول ما يمرون به ، بما في ذلك التجارب أو الأسئلة التي قد لا يشعرون بالراحة عند التحدث عنها مع أصدقائهم أو عائلاتهم. لقد اختبرت قوة هذا المجتمع بشكل مباشر عندما فتحت بعض التغييرات الجسدية الأقل من براقة التي حدثت لجسدي أثناء الحمل.



من خلال قوة التجربة الجماعية ، اكتشفت الحلول والعلاجات الطبيعية لأكبر أربع نقاط ألم لدي ، والتي وجدت أنها في الواقع شائعة جدًا بين الأمهات الحوامل.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Peanut (peanut) في 12 تشرين الأول (أكتوبر) 2017 الساعة 2:39 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

1. تورم القدمين والساقين

لقد عانيت من تورم في القدمين والساقين خلال حملي الثاني. لحسن الحظ ، اقترحت بعض الأمهات على الفول السوداني التخلي عن الثلج وبدلاً من ذلك اختيار جورب مصاب بمرض السكري ، جنبًا إلى جنب مع الارتفاع. مجموع المنقذ!



2. تساقط الشعر

بالنسبة لتساقط الشعر ، اقترحت العديد من الأمهات استخدام فيتامينات البيوتين مع الكولاجين. يمكنك أيضًا محاولة استخدام زيت جوز الهند على شعرك ليلًا ، وتدليكه في فروة رأسك لمدة دقيقة تقريبًا ثم تشغيله من خلال أطرافك. يحفز التدليك نمو الشعر وزيت جوز الهند يقوي الشعر الموجود.

3. تفرقع الأوعية الدموية من نوبات المرض الشديدة

ربما يكون هذا هو الأكثر رعبا من الآثار الجانبية للحمل التي عانيت منها. ناقشت إيمي شومر ومشاهير آخرون مؤخرًا المعاناة من الأوعية الدموية المنفجرة على وسائل التواصل الاجتماعي ، لذلك علمت أنني لست وحدي. إن تناول القليل من الطعام ، وفي كثير من الأحيان ، حتى لو كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك ، سيساعد على منع الغثيان.

4. البواسير

بالنسبة لهذه الآثار الجانبية غير المريحة للحمل ، أقسمت قبيلة أمي الفول السوداني بنقع الملح من إبسوم وفوط الثنيات.




متى يمكنني الحمل بعد قسم التيار المتردد

في حين أن هناك العديد من الأشياء التي تبدو محرجة والتي يمكن أن تحدث أثناء الحمل ، فلا يوجد ما تخجل منه على الإطلاق. يمكن أن يحدث لأي شخص ، وقد مرت النساء بهذه التغييرات للبشرية جمعاء. المهم هو أن تتذكر أنك لست وحدك وأن هناك أماكن يمكنك فيها الحصول على الحقيقة الخام والصادقة والحلول من مجتمع من الأمهات اللواتي مررن بكل ذلك.