كل شيء عن أندروبوس ، النسخة الذكور من سن اليأس

ما هو إياس الذكورة؟ هنا ، نستكشف الأقل فهمًا وتحدثنا عن نسخة الذكور من انقطاع الطمث.

اسأل الخبير: الدكتورة ميليندا بارنز عن سن اليأس ، الهبات الساخنة ، والدافع الجنسي

لمعرفة مدى شيوع انقطاع الطمث الطبيعي لدى النساء ، قد يكون من الصعب العثور على معلومات مفيدة ومشجعة هناك. لذلك قررنا اللجوء إلى الخبراء. لقد سألنا Melynda Barnes ، العضو المنتدب والمدير السريري لـ Rory ، عن بعض الأسئلة الأكثر إلحاحًا حول انقطاع الطمث - حول سن انقطاع الطمث ، والأعراض ، والجنس.

اسألي الخبير: الدكتورة ميليندا بارنز عن الأرق في سن اليأس والأعراض والقلق

لنتحدث عن سن اليأس. لمعرفة مدى شيوع وطبيعية مرحلة الحياة هذه للنساء ، قد يكون من الصعب العثور على معلومات مفيدة ومشجعة هناك. سألنا Melynda Barnes ، العضو المنتدب والمدير السريري لـ Rory ، عن أرق انقطاع الطمث والأعراض والقلق.

سن اليأس أفضل: كيفية تجنب الهبات الساخنة والأرق

من بين أكثر من مليوني امرأة تمر بمرحلة انقطاع الطمث كل عام ، أبلغت واحدة من كل خمسة عن مستوى معين من الضائقة الجسدية والعاطفية التي تؤثر على نوعية حياتها. تشمل الآثار الجانبية المعتادة لانقطاع الطمث الأرق ، والتعب المستمر ، وتقلب المزاج ، والهبات الساخنة ، واختفاء الدافع الجنسي. كل هذه الأعراض ناتجة عن

هل يمكن أن يساعد الريكي في أعراض انقطاع الطمث؟

عندما يتعلق الأمر بأعراض انقطاع الطمث - الجسدية (الهبات الساخنة والقشعريرة وتغيرات النوم) والعقلية (القلق والتهيج والاكتئاب) - يمكن أن يكون العثور على الراحة أمرًا ملحًا بقدر تعقيده. لأن كل شخص يمر بانقطاع الطمث سيكون له مستويات مختلفة من الشدة عندما يتعلق الأمر بأعراضه ، وينطبق الشيء نفسه على ما سيساعد في

هل سن اليأس علامة على نهاية حياتك الجنسية؟

يأخذ الكثير منا جوانب من تجربتنا الجنسية كأمر مسلم به خلال سنوات ما قبل انقطاع الطمث - مثل مرونة المهبل وتزليقه. على الجانب الآخر ، مع تقدمنا ​​في السن ، ومع ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث ، يقل إحباطنا ، وكلما شعرنا براحة أكبر في بشرتنا ، كان من الأسهل أن نشعر بالإثارة.

بطانة الرحم وانقطاع الطمث المبكر

عندما يتبقى العلاج الوحيد للانتباذ البطاني الرحمي ، غالبًا ما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر. آثار اللوبرون ، وانقطاع الطمث كعلاج لبطانة الرحم.

كل ما تحتاج لمعرفته حول سن اليأس المبكر

أعراض سن اليأس في الثلاثينيات من عمرك؟ تحديد الأسباب والأعراض والعلاجات المحتملة لانقطاع الطمث المبكر.

العثور على نفسك في سن الخمسين: الحياة بعد انقطاع الطمث

تفاجأت الكاتبة في البداية بانقطاع الطمث ، وتجد أنها تمنحها ثقة وفرحة الحياة التي لم تختبرها منذ العشرينات من عمرها.

كيف يساعد الوخز بالإبر في أعراض سن اليأس

يمكن أن يكون الوخز بالإبر مفيدًا عندما يتعلق الأمر بالمساعدة في كل من الأعراض الجسدية والعاطفية المرتبطة بانقطاع الطمث. تحدثنا إلى أخصائيي الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل لكيفية ولماذا يمكن أن يكون هذا النوع من الطب البديل مفيدًا جدًا لأولئك الذين يمرون بانقطاع الطمث.

كيفية إدارة التغييرات العاطفية أثناء انقطاع الطمث

وفقًا لبعض الدراسات ، فإن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 64 عامًا ، وهي الفئة العمرية التي تعاني منها العديد من النساء من انقطاع الطمث ، لديهن أدنى مستوى من الرفاهية العاطفية من أي فئة عمرية أو جنس في أمريكا. إليك كيفية إدارة التغيرات العاطفية أثناء انقطاع الطمث.

كيف يمكن للشابات الاستعداد لانقطاع الطمث

كيف - ولماذا - يجب على الشابات الاستعداد لانقطاع الطمث. نحن نفكر في سن اليأس كشيء لا يجب أن تقلق منه النساء حتى الخمسينيات أو الستينيات من العمر ، ولكن هناك خيارات في نمط الحياة يمكن أن تتخذها الشابات مبكرًا والتي قد تقلل من أعراض انقطاع الطمث.

كيفية التقليل من أعراض سن اليأس بتغيير نمط الحياة

قصة إحدى النساء عن كيف أن تغيير نظامها الغذائي ونمط حياتها ساعدها في تقليل أعراض انقطاع الطمث والشعور بمزيد من التعاطف تجاه نفسها.

إدارة سن اليأس المبكر

يؤثر انقطاع الطمث المبكر على واحدة من كل 100 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و 39 عامًا وواحدة من كل 1000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 15 و 29 عامًا. تشارك هذه المقالة الأعراض والاقتراحات لعلاج انقطاع الطمث المبكر.

إدارة سن اليأس بشكل طبيعي

انقطاع الطمث هو عملية بيولوجية طبيعية تمر بها كل امرأة. لحسن الحظ ، مع بعض التغييرات في نمط الحياة والمكملات الطبيعية والزيوت الأساسية ، يمكنك المساعدة في دعم جسمك خلال هذا الانتقال وحتى تقليل شدة الأعراض.

معالجة سن اليأس: هل يجب تجديد المبيضين؟

أتساءل كيف تؤخر سن اليأس؟ ملخص دراسة أجريت عام 2016 والتي تفترض علاجًا معينًا للدم ، PRP ، عند حقنها في مبيض المرأة ، يمكن أن يؤخر انقطاع الطمث. لماذا قد ترغب (أو لا) في معرفة ما إذا كان خيارًا متاحًا لك.

التغييرات الجلدية في سن اليأس والحلول

عند مناقشة أعراض انقطاع الطمث ، فإن جفاف المهبل ، والهبات الساخنة ، وزيادة الوزن ، ومشكلات النوم ، تحظى بأكبر قدر من الاهتمام - وهذا صحيح. ومع ذلك ، فهذه ليست سوى علامات قليلة على انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، والعديد من النساء يعانين من تغيرات جلدية في سن اليأس - سواء في شكل أو ملمس بشرتهن.

سن اليأس: دعوة للنظر في الداخل

تدرك الكاتبة أنها لا تستطيع تحمل تكاليف علاجات انقطاع الطمث الموصى بها ، وتبحث عن طرق بديلة لإدارة الأعراض ، ومن خلال الاستبطان ، تكشف عن مشكلات من الماضي وتتعهد بتحسين عملها لنفسها.

علاجات طبيعية للتعرق الليلي

ما يصلح لإحدى النساء قد لا يصلح لأخرى ، وأيًا كان ما يناسبك قد لا يكون حتى علاجًا مثبتًا - ومع ذلك فإن بعض العلاجات الأكثر فعالية ليست كذلك. اتبع النهج غير التقليدي لاكتشاف أفضل طريقة للحفاظ على هدوئك مع هذه العلاجات الطبيعية للتعرق الليلي.

البلوغ الثاني: ما يحدث في طريقنا من خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث

تشارك الدكتورة لارا بريدن ، مؤلفة كتاب 'دليل إصلاح الدورة الشهرية' ، ما يحدث في رحلة المرأة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث - بدءًا من الأشياء التي تحتاجينها لتحسينها إلى كيفية تبني هذا التغيير في الحياة.