الحيض

كيف توقف دورتك الشهرية (لكن هل تريد فعلاً ذلك؟)

بالنسبة لبعض النساء ، تعتبر الدورة الشهرية لحظة مقدسة ، بينما بالنسبة للكثيرين ، تشعر بأنها مصدر إزعاج. بالنسبة للآخرين ، يؤدي هذا التدفق الشهري إلى آثار جانبية شديدة مثل التشنج وتقلب المزاج والنزيف الشديد الذي يمكن أن يجعل القيام بالأنشطة اليومية أمرًا مستحيلًا. بغض النظر عن وجه العملة التي تستخدمها ، فربما تكون قد فكرت في ما إذا كان يجب عليك إيقاف دورتك الشهرية ، وإذا كنت ستفعل ذلك ، فكيف يمكنك القيام بذلك.

الجواب هو أنه يعتمد على الكثير من العوامل المختلفة.



هنالك العديد من الناس- كل من المهنيين الطبيين والحيض المحترفين (إذا كان بإمكاننا فقط الحصول على أموال مقابل ذلك ، أليس كذلك؟) - هذا يعني أن إيقاف الدورة الشهرية أو تخطيها آمن تمامًا. من النقاط الرئيسية أن الناس هم ل فترات التوقف هي أن هناك العديد من المرات في حياة المرأة عندما تكون دورتها الشهرية MIA بشكل طبيعي ، مثل عندما تكون حاملاً أو مرضعة. هناك زاوية أخرى لوجهة النظر هذه تستند إلى معرفة أنه في حين يتسبب هرمون الاستروجين في زيادة سماكة بطانة الرحم ، فإن البروجسترون يبقيها رقيقة. عندما تستخدم وسائل منع الحمل الهرمونية لتخطي أو إيقاف الدورة الشهرية ، فإن البروجسترون يحافظ على بطانة الرحم ، وبالتالي لا يترك شيئًا لرحمك يتساقط لفترة. يعتقد أولئك الذين هم فريق أوقف دورتك الشهرية أن قمع دورتك الشهرية إما لأسباب طبية (مثل إذا كان لديك غزارة الطمث) أو لأسباب ترفيهية (مثل عدم الرغبة في التعامل مع تسربات الدورة الشهرية المحتملة على الشاطئ) آمن.

على الجانب الآخر من السياج ، هناك الكثير من الناس الذين يفهمون لماذا قد ترغب بعض النساء في إيقاف فتراتهن ولكن لا يمكن أن يتخلفن عن اتجاه قمع الدورة الشهرية. إنهم يعتقدون أن تشجيع النساء على التوقف عن الدورة الشهرية هو مجرد طريقة أخرى لشركات الأدوية (وأولئك الذين يستفيدون منها) لإضفاء الطابع الطبي على أجساد النساء. شبكة صحة المرأة الكندية يصف هذا بأنه ، رؤية وعلاج التجارب الطبيعية والمشاكل التي تم إنشاؤها اجتماعيًا كأمراض أو أمراض بيولوجية تتطلب مراقبة طبية أو تدخلًا. يتحدث هذا الخط من التفكير عن كيفية جعل النساء يشعرن كما لو أن فتراتهن ليست طبيعية في حين أنهن في الواقع جزء من بيولوجيا الأنثى طالما كان البشر موجودين. ومع ذلك ، فهي ليست سياسية فقط. هناك مخاوف صحية حقيقية بشأن إيقاف الدورة الشهرية - سواء كانت لبضعة أشهر أو سنوات عديدة. في الواقع ، هناك مخاوف بشأن استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية. هذه مناقشة ليوم آخر ، رغم ذلك.


ما الذي يسبب تقلصات بعد الدورة الشهرية

يكمن القلق من إيقاف الدورة الشهرية في حقيقة أننا لا نعرف تمامًا الآثار طويلة المدى لاستخدام الهرمونات لإيقاف الدورة الشهرية. جمعية أبحاث الدورة الشهرية قال :



لا تزال هناك حاجة لدراسات طويلة الأجل تتناول المخاطر المحتملة خارج الرحم ، مثل صحة الثدي والعظام والقلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، هناك حاجة ملحة للدراسات التي تتناول الآثار على نمو المراهقين ، حيث أن الشابات والفتيات هم الجمهور المستهدف لموانع الحمل التي تعمل على إيقاف الدورة. من المهم أيضًا معالجة الآثار الاجتماعية والنفسية والثقافية لقمع الدورة الشهرية ، فضلاً عن الآثار الطبية الحيوية.

من المؤكد أن هذا البيان صدر في عام 2007 ، ولكن حتى الآن ، لم يكن هناك بحث كافٍ لإثبات أن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية لإيقاف دورتك الشهرية آمن على المدى الطويل.

الفوائد الصحية المحتملة ومخاطر توقف الدورة الشهرية

الآن ، بعد أن أصبحت لديك فكرة عن سبب اختلاف المعتقدات بين الأشخاص حول إيقاف الدورة الشهرية ، دعنا نلقي نظرة على الفوائد والمخاطر المحتملة.



فوائد

وفقًا لجمعية أخصائيي الصحة الإنجابية ، فيما يلي الفوائد المحتملة لاستخدام الهرمونات تنظيم النسل لوقف الدورة الشهرية.

  • ألم أقل مع دورتك الشهرية
  • نزيف أقل كل شهر
  • أقل أعراض الدورة الشهرية
  • تقليل الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية
  • تقليل حب الشباب الناجم عن الدورة الشهرية
  • أقل ما حول سن اليأس أعراض
  • شعور متزايد بالرفاهية

كل هذه تبدو مثالية ، أليس كذلك؟ حياة خالية من التساؤل متى ستعطيك دورتك الشهرية زيارة مفاجئة والملابس الداخلية الملطخة والمتلازمة السابقة للحيض. يبدو رائعا - من الناحية النظرية.

المخاطر


متى تتوقف الفترات إلى الأبد

لسوء الحظ ، ليس من السهل سرد المخاطر المحتملة لوقف الدورة الشهرية. إن الدورة التناسلية معقدة ، خاصة عندما تأخذ الهرمونات في الاعتبار. هناك مخاطر أكثر وضوحًا وبعضها غير واضح تمامًا.

  • خطر الحمل - لا تنظيم النسل فعال بنسبة 100٪ ، وإذا كنت تتناول وسائل منع الحمل الهرمونية ، فقد لا ترى علامات الحمل العرضي في وقت مبكر
  • نزيف مفاجئ حيث يتكيف جسمك مع التدفق المستمر للهرمون
  • الإكتشاف - لا تزال النساء اللواتي يقمن بقمع الدورة الشهرية عرضة للإكتشاف المفاجئ
  • الدكتورة جيريلين بريور من مركز الإباضة وأبحاث الدورة الشهرية ، والدكتورة سوزان راك ، مؤلفة كتاب لا مزيد من فترات؟ مخاطر قمع الدورة الشهرية حصة في البند سيدة كتبته هولي جريج-سبال والتي تقول إن الدورة الشهرية للإباضة والحيض تعزز صحة العظام والقلب والثدي وتحمي من بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة - أمراض القلب وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم والنوبات القلبية ، مثل وكذلك هشاشة العظام والسكتة الدماغية. بعبارات أخرى، ليس قد تجعلك دورتك الشهرية أكثر عرضة لها.
  • على الرغم من عدم وجود بيانات تفيد بإيقاف الدورة الشهرية الأسباب العقم ، يمكن أن يتركك أعمى عنه. توفر فتراتك نافذة على صحتك وانتظامك (أو مخالفة ) منهم يمكن أن يساعد طبيبك في تحديد ما إذا كنت ستعاني من مشاكل في الخصوبة عند محاولة الحمل. إن عدم وجود دورتك الشهرية يزيل هذه العلامات ويمكن أن يتسبب في تضليلك حول مدى خصوبتك أو عدم خصوبتك.
  • الاكتئاب ، جلطات الدم ، زيادة الوزن ، تقلبات المزاج ، تغيرات في البصر ، غثيان ، انخفاض الدافع الجنسي - هذه كلها الآثار الجانبية لتحديد النسل الهرموني (والقائمة أبعد ما تكون عن الشمولية). عندما تأخذ وسائل منع الحمل الهرمونية كمثبط ، فإنك تضع ما يصل إلى 25٪ أكثر من هذه الهرمونات الاصطناعية في جسمك كل عام وتكون أكثر عرضة لخطر التعرض لهذه الآثار الجانبية. اذا أنت اهتم بما تضعه في جسمك عندما يتعلق الأمر بالسدادات القطنية ، فمن المحتمل أن يكون هذا عاملاً مهمًا يجب مراعاته.

من الواضح أن هناك الكثير من الآثار الجانبية ، الإيجابية والسلبية ، المرتبطة بإيقاف الدورة الشهرية. لكنها لا تتوقف عند هذا الحد ...

التأثير الثقافي الأكبر لقمع الدورة الشهرية

تلعب الآثار الثقافية لقمع الدورة الشهرية دورًا كبيرًا في سبب شعور الكثير من الناس أنه لا ينبغي تشجيع النساء على إيقاف الدورة الشهرية. في مجتمع تتعرض فيه النساء للعار بسبب الدورة الشهرية ، فإن آخر شيء نريد القيام به هو التحقق من صحة ذلك ليس الحصول على واحد أفضل. هذا الهوس بوسائل منع الحمل الهرمونية وخلوها من الدورة الشهرية يرسل رسالة مفادها أن الدورة الشهرية ليست طبيعية أو مقبول. لم يتم إجراء بحث كافٍ حول تأثير إيقاف الدورة الشهرية على شعور النساء تجاه أجسادهن أو ثقافة الحيض ككل.


دونج كواي لإنهاء الحمل

واحد دراسة بقلم روبن أشلي ريبتا في جامعة كولومبيا البريطانية ، استكشف التأثير الثقافي لقمع الدورة الشهرية على النساء ووجدوا أن دوافعهم لوقف الدورة الشهرية كانت تستند إلى حد كبير على كيفية تعريف المجتمع للحيض بأنه أمر محرج وجسيم ومحظور. من بين الدوافع ل تحيض؟ المخاوف الصحية ، وعدم الثقة في المستحضرات الصيدلانية ، والرغبة في الحصول على دورة طبيعية . بغض النظر عن أي جانب من عملة قمع الدورة الشهرية التي تجد نفسك عليها ، ليس هناك من ينكر أن دوافع العديد من النساء لوقف الدورة الشهرية بسبب الخجل من النزيف هي مدعاة للقلق.

كيف توقف الدورة الشهرية

في النهاية ، قرار إيقاف دورتك الشهرية هو خيار يمكنك اتخاذه مع طبيبك. الهدف هنا ليس إخبارك كيف تعيش حياتك (حياتك رحم ، اختيارك ، #feminism) ، ولكن لإعطائك معلومات شاملة تتيح لك إنشاء ملف اطلاع خيار. إذا قررتِ أنكِ تريدين إيقاف دورتك الشهرية ، فهناك بعض الطرق المختلفة التي قد يقترحها طبيبك على الأرجح أنه يمكنك القيام بذلك.

قرص دواء

إذا كنت ترغبين في إيقاف الدورة الشهرية باستخدام حبوب منع الحمل ، يمكنك تخطي حبوب السكر وتناول الحبوب الهرمونية باستمرار.

تحديد النسل الموسمي

إذا كنتِ لا ترغبين في إيقاف دورتك الشهرية تمامًا ، يمكنكِ اختيار وسيلة تحديد النسل ، مثل Lybrel و Seasonale و Seasonique ، والتي تمنحك 4 فترات فقط في السنة.

ميرينا اللولب

تجد العديد من النساء اللاتي لديهن اللولب Mirena ، والذي يمكن أن يحميك من الحمل لمدة تصل إلى 5 سنوات ، أن فتراتهن تصبح أقصر وأقل تكرارًا. في بعض الحالات ، تختفي تمامًا ، على الرغم من عدم وجود ضمان لذلك.

طلقة تحديد النسل (ديبو بروفيرا)

واحدة من أكثر أشكال تحديد النسل فعالية ، تسبب جرعة ديبو بعض تتوقف فترات النساء بعد عام من الاستخدام المتواصل. ستحتاج إلى الحصول على اللقطة كل 12 أسبوعًا حتى تصبح فعالة.

الحلقة المهبلية

على غرار حبوب منع الحمل ، من المفترض أن يتم ارتداء الحلقة المهبلية (أو نوفارينج) داخل المهبل لمدة 3 أسابيع ثم يتم إخراجها للأسبوع الرابع ، حتى تتمكن من الحصول على فترة. لاستخدام هذا لتخطي دورتك الشهرية ، ما عليك سوى استبدال الخاتم القديم بحلقة جديدة دون انقطاع بينهما.

إذا قررت إيقاف دورتك الشهرية ، فاستشيري طبيبك حول استخدام وسائل منع الحمل مع هذا الغرض. قد يكون العبث بدورة الطمث باستخدام الهرمونات محفوفًا بالمخاطر. بالتأكيد ، تبدو الفوائد كبيرة الآن ولكن عندما يتعلق الأمر بصحتك الإنجابية ، فمن المهم أن تأخذ في الاعتبار المخاطر طويلة المدى. إنه خيارك يا فتاة. فقط كن على اطلاع وواثق من كيف ولماذا تتخذ هذا القرار.

صورة مميزة لكريستوف كيل